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潍坊护理职业学院开展中医生活化进校园提升青少年健康素养

2026-04-11 14:54

新派讯 4月8日,潍坊护理职业学院走进青州市宏远学校,联合开展“党建润鸢都 中医伴成长”清明节气中医生活化主题活动,为孩子们带来一堂“可参与、可体验、可带走”的传统文化实践课。

双手托天理三焦,左右开弓似射雕……在八段锦教学区,潍坊护理职业学院中医系教师王玲玲在田径场上带领同学们开展了一场沉浸式的传统养生功法练习。她一边拆解招式要领,一边细致讲解呼吸配合与肢体发力技巧。同学们紧随老师的节奏认真模仿,在一招一式中切身感受到了传统导引术调和气血、舒筋活络的独特魅力。

在本草养生互动区内,中医系教师于飞燕围绕清明“雨纷纷”的气候特点,讲解疏肝、祛湿、健脾胃的养生要点,带领孩子们认识六位“中药小明星”:温阳散寒的艾叶、清凉提神的薄荷、清肝明目的菊花、健脾理气的陈皮、滋补肝肾的枸杞子,以及补脾益气的甘草。

“这是艾叶,清明节吃的艾草青团就是用它的汁液染色的!”孩子们近距离观察药材纹理,嗅闻独特药香,触摸皱巴巴的陈皮、红彤彤的枸杞子,在“看、闻、摸、认”中建立对中医药的直观认知。于老师还现场示范足三里、睛明、迎香三个实用穴位的按揉方法。志愿者们一对一指导,让孩子们掌握“春日养生第一穴”的准确定位,将“治未病”的中医理念转化为可体验、可坚持的生活习惯。

活动尾声,趣味盎然的“本草拼贴画”创作环节将现场氛围推向高潮。于飞燕老师引导大家将本草材料与清明节气元素巧妙结合,鼓励孩子们大胆发挥想象力与创造力。同学们以活动中认识的艾叶、菊花、陈皮、枸杞子等本草材料为素材,亲手拼贴出一幅幅构思精巧、创意十足的作品,在动手实践的过程中,真正感受到中医药文化与自然之美、节气之韵的完美融合。

此次活动是中医系深化“岐黄润鸢 青耆相伴”中医生活化品牌推广工程的重要举措,也是落实中医“五进”志愿服务、开展中小学中医药文化启蒙教育的生动实践。活动以“沉浸式体验+互动式教学+趣味性实践”三维模式,让宏远学校师生在轻松愉悦的氛围中系统学习清明节气养生知识,在青少年心中播下文化传承与健康守护的种子。

新派融媒体记者:王聪聪/文图

通讯员:付玉龙

编辑:尉建新

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