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青春在线
青年是中华民族的未来和希望，然而在竞争激烈的当代社会，青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素养，特开设青年人心理健康专题栏目，邀请权威机构心理专家走进直播间，开设“心理小课堂”普及心理学知识，同时开通树洞邮箱答疑解惑，通过广播的传播力，帮助青年人正确认识自我、关注自我心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，提高心理素质、完善人格，塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格，培养乐观向上的心态，能量满满地迎接未来！
本节目由潍坊市广播电视台、潍坊市卫健委、潍坊市教育局联合倾力打造。每周二、周六22:00FM89.9新闻广播首播，同日23:00FM107交通广播、FM88.1音乐广播重播。
本期嘉宾
刘雪芹，山东交通职业学院副教授，文学硕士，一线教师，大学生社团指导老师，心理咨询师，家庭教育指导师，吴熙娟人类学家庭访谈师班研修者，后现代叙事心理学实践者和推广者，擅长领域：青少年心理健康引导，情绪管理，亲子关系和亲密探索。
说起教育，无论孩子还是家长都会想到一个字——卷。从小学到初中再到高中，孩子累，家长也是身心俱疲。如何跳出“卷”的
带着欣赏的眼光去陪伴
长出骨子里的自尊和自信，这份人格中的底色是孩子们将来斗志昂扬、热火朝天地去享受和创造生活的基础。中国人的传统思维里，挑剔批评甚至打骂才能更好地调教孩子，所谓“棍棒底下出孝子”，其实更多地去欣赏孩子的闪光点、丰厚孩子的闪光点才能给孩子更大的信心，更好提高自我认同感，让孩子觉得自己越来越好。（结合生活中孩子学业压力、人际交往中的例子）龙应台说，所谓父母和子女的缘分不过就是今生今世不断目送他的背影渐行渐远。所以我觉得，孩子的父母身边的18年，父母一定要用无条件的爱帮助孩子长出将来行走江湖的盔甲，那是他们笑对风雨、笑傲天涯的底气和资本。
人生不是轨道，是旷野
带孩子去感受生活的美好，让孩子觉得生活可爱，人间值得。从小学到初中到高中，各种补习班不断，让孩子变成学习的机器，好像活着的主要目的就是为了学习，为了将来找一份好工作。为了一个遥远的目标，舍弃孩子对生活的很多美好体验，会让孩子眼中神采越来越淡，对学习和生活的热情越来越淡。孩子只有充分感受到生活的乐趣，才会愿意去努力创造更有乐趣、更美好的生活。周末、假期放下补习班，去看不同的风景、去了解
潍坊市广播电视台
编辑：张春雨
审核：马言辉、贾春毅、王骁龙、李华春
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